赤ちゃんと一緒に通える 産後ケア 教室 バランスボールエクササイズ 高田馬場スタジオ

赤ちゃんと一緒に通える 産後ケア 教室 バランスボールエクササイズ 高田馬場スタジオ がOPENしました赤ちゃんと一緒に通える 産後ケア 教室 バランスボールエクササイズ 高田馬場スタジオ

赤ちゃんと一緒に 通える 産後ケアの教室 です。

骨盤や膝腰・産後ダメージを受けた体に 負担の少ない バランスボールの 有酸素運動です。

産後2ヶ月から 参加できます。

産後ケア 高田馬場教室 開講クラスの時間帯

毎週水曜 10時ー12時 (全4回コース)

 

レッスン内容

1) 産後の体に優しい バランスボールを使った 有酸素運動
2) コミュニケーションワーク
3) 自宅でできる セルフケア

 

産後ケア 高田馬場教室 講師プロフィール

赤ちゃんと一緒に通える 産後ケア 教室 バランスボールエクササイズ 高田馬場スタジオ貫名 友理

1988年 島根県出雲市で 生まれ育つ。

大学卒業後 航空会社にて 国際線乗務員として 6年勤務し、出産を機に転職。

自身の経験を通じて 心身の健康が子育て・仕事・パートナーとの 関係作りの土台となることを 体感。

現在は 産後セルフケアインストラクターとして 産後女性向けに 心身の回復を 目的とした教室を 展開している。

一方で 結婚 妊娠 出産という ライフイベントを迎える 女性へのキャリア選択の サポートをしながら、キャリアカウンセラーとしても 活動中。

2歳児の母。

マドレボニータの産後ケア 高田馬場教室 お問い合わせ先情報

お気軽に お問い合わせ下さい。

yuri.kammei@gmail.com
産後ケア 高田馬場教室

産後ケア 高田馬場教室 アクセス

〒 171-0033高田馬場 レンタルスタジオ へのアクセスです
東京都 豊島区 高田3-13-10

ヨシミビル2F

高田馬場 ペガサス レンタルスタジオ HP

山手線 東西線 西武新宿線

高田馬場駅 早稲田口 徒歩3分

詳しい場所は こちら

 

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